Friday Favorites #18

december 30, 2016

Met het nieuwe jaar voor de deur, komen ook de goede voornemens weer voorbij. Ik hoorde al van meerdere dat ze wilden gaan afvallen en gezonder eten. En ze zijn daar niet de enige in. Sterker nog, in de top 3 van 2017 staat op nummer 1 sporten en bewegen. En op nummer 2 staat gezonder leven en eten. Zelf ben ik niet zo van de goede voornemens en besloot afgelopen jaar spontaan ergens dat ik klaar was met mijn overgewicht.

Dit wil je ook lezen! Afvallen doe je zo

Deze Friday Favorites staat dan ook in het teken van sporten en bewegen. En naast dat kleding fijn moet zitten, is het natuurlijk nóg leuker als het ook nog eens mooi is. Ik laat mijn selectie zien van handige en fijne spullen die je moet hebben wanneer ook jij gaat sporten en bewegen komend jaar.

Deze yogalegging is gemaakt van bamboe katoen en wordt met de hand gezeefdrukt en gemaakt. Een yogalegging zit heerlijk comfortabel en biedt ondersteuning rond je buik. Ik vind dat zelf echt geweldig dragen tijdens het sporten en kan het dus ook echt aanraden om er voor te gaan. En deze yogalegging ziet er nog eens super gaaf uit met zijn sterrenhemel-print.

Via Etsy

Touwtje springen, iets wat je vroeger vaak deed. Althans, ik wel hoor! Op het schoolplein gingen we er dan op los. En eigenlijk is dat zo gek nog niet, want het is mega gezond. Wanneer je ook weer wil gaan touwtje springen, is een mooi setje natuurlijk extra leuk! Dit springtouw bevat houten handvatten die met de hand beschilderd zijn. Ze zijn zo mooi, dat je ze graag weer uit de kast pakt om mee aan de slag te gaan.
Via Etsy

Fijne sneakers om mee te wandelen en te sporten, maar dan nog eens extra mooi. Ik kocht deze sneakers in het effen, maar met zo'n printje zijn ze eigenlijk nóg mooier. En ze lopen heerlijk, alsof je op veertjes loopt. Het voetbed in de Ecco's zorgt voor perfecte ondersteuning en de buitenkant is ademend, waardoor je geen té warme of zelfs zweetvoeten krijgt. Need I say more?
Via Ecco

Wanneer je lekker aan de slag gaat, is een handige top nooit weg. Basics zijn hierbij ideaal om met alle items te combineren, waar je ook voor gaat. Deze top heeft een verlengde achterkant en is gemaakt van sneldrogend materiaal. Ideaal wanneer je een flinke work-out gaat doen. Niet zo maar een ontblootte en dus koude rug, lekker comfortabel en snel droog na het flinke zweten of na het afkoelen van een plens water.
Via H&M

Een yogamat is heerlijk om op te sporten. Zorg wel dat ze niet te dik zijn, dit beweegt minder makkelijk is mijn ervaring. Deze mat is fijn lang, waardoor je allerlei oefeningen hierop kan uitvoeren. En die mooie print is natuurlijk helemaal mooi mee genomen. Bewegen in stijl!
Via Coolblue

Yogasokken zijn fijn om mee te sporten. Deze sokken hebben een open stuk bij de tenen en bij de hielen. Hierdoor heb je extra grip tijdens je de oefeningen. Wanneer je niet voor Hot Yoga gaat en langer in een bepaalde houding staat, is die extra warmte erg fijn. Plus is het opnemen van vocht hierbij natuurlijk ook erg prettig.
Via Etsy

Hoepelen is weer helemaal in opmars. Waar je dit vroeger deed op de basisschool, zijn er nu exemplaren met meer gewicht erin en eventueel massage randen zoals deze op de foto. Je traint er effectief je buikspieren mee en valt er ook nog eens van af. Deze hoepels met gewichten werken ook nog eens prettiger dan die plastic gevallen die je vroeger had. Door het gewicht en de dikkere hoepel is het hooghouden makkelijker en hoef je hem minder vlug rond te draaien dan vroeger, terwijl je buikspieren beter getraind worden.
Via Bol.com

Ik sport vaak liever met een t-shirt dan met een top. Dit shirt is gemaakt van Tencel, een materiaal dat wordt gemaakt uit het hout van de eucalyptusboom. Door het materiaal en de stof bij de oksels vangt hij dus nog meer stof op dan een top. Ideaal wanneer je lekker aan de slag gaat met sporten en bewegen. Plus, deze mooie top heeft een prachtige print, zonder too much te zijn.
Via Bol.com

Als ik ergens over naar huis kan schrijven, dan zijn het wel de wandelschoenen van Ecco. Voor mijn zwangerschap (toen ik nog een schoenmaat kleiner droeg) had ik een heerlijke set hoge wandelschoenen van Ecco. Hoewel ik er gruwelijk veel op gelopen heb, heb ik ze nooit versleten. Dit leek onmogelijk. De zool geeft goede grip, het voetbed zorgt voor super comfort en het materiaal laat geen vocht door. De ideale wandelschoenen dus voor offroad wandelingen.
Via Ecco

De Wobbel is hét item van afgelopen jaar. Eind 2015 kwam het eerste exemplaar in leven en sindsdien lopen ze als een trein. Dit mooie vormgegeven object is er sinds kort ook in de XL variant, zodat ook volwassenen er lekker mee aan de haal kunnen. Het is een balansboard, maar voor in huis ook ideaal als speelparadijs voor je kids. En hij is nog eens prachtig om te zien!
Via Wobbel

Wanneer ga jij starten met jouw goede voornemen?

You Might Also Like

0 reacties